Nous vous proposons aujourd’hui cette note publiée sur le site du ministère chargé de la santé (cliquer ici pour accéder au site du ministère chargé de la santé)
https://r.mail.sig.gouv.fr/mk/mr/sh/1t6AVsd2XFnIGNVWR2F71f1QtoCoMz/gTd5UG2Hut7G
Santé mentale : si on osait parler ?
Comment allez-vous ? À cette question toute simple, on répond souvent ʺBien, merci !ʺ, presque par réflexe. Mais est-ce toujours vrai ? Si l’on ose parler facilement de notre mal de dos ou d’une migraine, on hésite davantage à dire que ça ne va pas, qu’on a le moral dans les chaussettes. Pourtant, il y a des jours où tout roule. Et d’autres où rien ne va. Certains événements, comme l’arrivée d’un enfant, l’entrée dans la vie active, la retraite, une séparation, la perte d’un emploi, un deuil, viennent chambouler notre quotidien et notre santé mentale.