Virus saisonniers de l’hiver : comprendre et agir
Quels sont les virus saisonniers de l’hiver, de retour chaque année ?
· Les virus respiratoires : responsables de rhumes, rhinopharyngites, grippes saisonnières, bronchites et bronchiolites chez l’enfant.
· Les virus responsables de gastro-entérites, avec pour risque principal la déshydratation des nourrissons et des jeunes enfants.
Comment se transmettent les virus saisonniers de l’hiver ?
La transmission des virus saisonniers de l’hiver se fait :
· par les gouttelettes chargées de virus émises lors de toux, d’éternuements (elles restent en suspension dans l’air) ou par les postillons et la salive de personnes infectées ;
· par le contact direct des mains d’une personne infectée à une autre personne (par exemple en serrant la main) ou par le contact d’objets (jouets, doudous, tétines, boutons d’ascenseur, couverts, etc.) contaminés par une personne malade ;
· par l’air, surtout lorsqu’une personne malade occupe une pièce fermée (chambre, salle d’attente, etc.).
Comment se protéger et protéger son entourage ?
Des gestes simples permettent de limiter les risques de transmission :
· Se laver les mains plusieurs fois par jour avec du savon ou utiliser une solution hydroalcoolique
Retrouvez la méthode simple et efficace pour se laver les mains dans la rubrique « outils d’informations »sur le site de l’INPES
· Se couvrir la bouche et le nez avec sa manche ou un mouchoir à usage unique lorsque l’on tousse ou éternue
· Jeter son mouchoir dans une poubelle immédiatement après usage puis se laver les mains
· Porter un masque chirurgical lorsque l’on est malade, en particulier pour s’occuper de jeunes enfants ou de personnes fragiles
En plus de ces conseils, une aération régulière du logement, dix minutes par jour par exemple, permet de conserver un air sain.